“PILATES” EL METODO DEL BIENESTAR
El método pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Trata de unir el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación Para una mejor información entrevistamos a Ana Clara Fernández, instructora de Read more…
CORRER SIN DAÑAR TUS RODILLAS
Todo aquel que se inicia en el running o el ejercicio del trote piensa en el daño que le causará a sus rodillas. Y para información de muchos, el running no daña las rodillas. Aquí te lo afirmamos. Descubre la Read more…
DRY MARTINI EL TRAGO DE FIN DE AÑO
Dry Martini, el trago super clásico ideal para acompañar un exquisito menú. EL cóctel más famoso del mundo, tal vez deba su éxito a la simplicidad de su composición Como la mayoría de los súbditos, el rey de los cócteles Read more…
PARA ESTAS FIESTAS “BUDÍN INGLES”
El tradicional “budín inglés” es un derivado de otro postre que ya existía el “bread pudding”. Se utilizaba resto de pan para prepararlo. Estas delicias dulces fueron preparadas con ingredientes de larga conservación y fácil transporte para que los navegantes Read more…
CONTENIDOS IDEALES PARA EL CORREDOR
La llamada “pirámide del corredor” es toda información que el corredor necesita para integrar en su programación semanal de entrenamiento. Para el profesional, Domingo Sánchez, lograr un mejor rendimiento puede estar dado por los contenidos que se dan por medio Read more…
RAMON ABDALA CIEN MIL KILOMETROS CORRIENDO POR EL MUNDO
La increíble historia como ultra maratonista de Ramón Abdala. Nació en Mendoza y a sus 50 años se lanzó a la aventura de ser un peregrino del planeta Tierra La increíble historia como ultramaratonista de Ramón Abdala. Un mendocino que Read more…