Friday, 03 February, 2023

GRACIAS CAMPEONES DEL MUNDO

20 diciembre, 2022 Patricia Fragapane

Gracias SELECCIÓN 2022 por este triunfo que lo esperábamos desde hace 36 años. Valoramos su idoneidad en el juego y por transmitir la seguridad que necesitábamos para acompañarlos en éste mágico campeonato del mundo en Qatar. Escribo y miro por Read more…

MAS CERCA DEL MARATON

13 octubre, 2022 Patricia Fragapane

El Maratón es una disciplina que requiere de varios aspectos a tener en cuenta, antes, durante y después de correrlo. Todo es importante desde que se decide a participar en una carrera, de 21 y 42 kilómetros. Aquí algunas recomendaciones. Read more…

EL AMARANTO ADAPTADO A LA VIDA ESPACIAL

19 enero, 2023 Patricia Fragapane

El amaranto diminuta semilla heredada de los mayas y aztecas. Su gran aporte de energía y nutricional se adapta a la vida en el espacio. Muy recomendable para deportistas. El amaranto tiene su origen en México, siendo uno de los Read more…

“MACHAS A LA PARMESANA” TRADICIONAL PLATO CHILENO

7 enero, 2023 Patricia Fragapane

“Machas a la parmesana” el plato que no puede faltar en tu vacaciones en las playas de la costa chilena. Este marisco se caracteriza por ser muy sabroso y preparado a la parmesana adquiere un sabor muy especial. Te contamos Read more…

MAS CERCA DEL MARATON

13 octubre, 2022 Patricia Fragapane

El Maratón es una disciplina que requiere de varios aspectos a tener en cuenta, antes, durante y después de correrlo. Todo es importante desde que se decide a participar en una carrera, de 21 y 42 kilómetros. Aquí algunas recomendaciones. Read more…

EJERCICIO EN VERANO

8 agosto, 2022 Patricia Fragapane

En los días de calor el ejercicio no se debe abandonar. El buen tiempo y poder compartir la actividad física con otros son estímulos que ayudan a ponernos en forma cuando llega el verano. ¡No más excusas y a dar Read more…